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En numerosas tradiciones espirituales, la oración se denomina “el lugar del corazón”, es decir, el lugar que permite la intimidad del alma con Dios. Por tanto, la oración del corazón es una experiencia de comunión y de amor que nos conduce al corazón silencioso de nuestro ser, donde podemos experimentar la unión con Dios.

Pero, ¿cómo orar y qué es la oración? La oración es a la vez un arte y una técnica: un arte que desde hace milenios enseña, entre otras, la práctica de la oración del corazón; una técnica cuya práctica requiere un esfuerzo personal, un compromiso sostenido y una lenta preparación interna que crea las condiciones para la comunión interior a la que aspira nuestra alma. El libro de Aline Charest nos introduce en ambos aspectos, abriéndonos así las puertas de la oración y aportándonos las claves para aprender a practicar con el corazón, y superar los obstáculos que se presentan en esta práctica.

A través de estas páginas el lector se familiarizará con las diversas formas de oración, así como con sus efectos espirituales y físicos. En este sentido, se hace referencia a las últimas investigaciones científicas, incluyendo las relativas a los efectos de la oración en los procesos de curación, que son objeto de desarrollos muy interesantes.

Además, los textos de las grandes tradiciones orientales y occidentales dan testimonio de que la oración es una aspiración universal para estar en comunión con la Divinidad, remarcando que todos podemos realizar esta experiencia en nosotros mismos, tanto para nuestro beneficio personal como para el de la humanidad.

Aline Charest es periodista y conferenciante en Montreal, Quebec. También es autora de otro libro titulado “Los grandes caminos del amor”.