Description

La science ne cesse de découvrir de nouveaux faits démontrant le potentiel infini de notre cerveau. Or, la plupart du temps, nous nous privons de ses prodigieuses capacités. Si le cerveau est adaptable, il ne peut accomplir que ce qu’il pense pouvoir faire. Pour qu’il acquière de nouvelles compétences et se perfectionne, il faut que nous le stimulions.

Cet ouvrage nous démontre qu’il est possible d’améliorer les facultés de notre cerveau et d’exploiter des fonctions inemployées jusqu’alors en établissant avec lui un rapport nouveau. En apprenant à le connaître, nous pouvons mieux l’utiliser et triompher de nombreux défis : quelle attitude adopter face à ce que nous interprétons comme des pertes de mémoire ? Face à la dépression ? Comment retrouver l’équilibre face aux attitudes mentales inconscientes responsables du surpoids ? Comment mettre fin à la spirale de la peur ? Comment développer ses facultés d’autoguérison, s’entraîner à la pleine conscience ? Pour Deepak Chopra, l’éveil spirituel est aussi un chemin naturel que doit suivre le cerveau. Il nous appartient donc d’en faire notre allié pour dépasser nos propres limitations et accéder à la liberté et à la félicité.

TABLE DES MATIÈRES

• Développez votre plus grand talent : Un âge d’or pour le cerveau – 5 mythes à dissiper (Les solutions du supercerveau : Les pertes de mémoire) – Les héros du supercerveau (Les solutions du supercerveau : La dépression).

• Créez votre réalité : Votre cerveau, votre univers (Les solutions du supercerveau : Le surpoids) – Votre cerveau évolue (Les solutions du supercerveau : L’anxiété) – Le cerveau émotionnel (Les solutions du supercerveau : Les crises personnelles) – De l’intellect à l’intuition (Les solutions du supercerveau : Accédez à votre pouvoir de création) – Le bonheur à l’étude (Les solutions du supercerveau : L’autoguérison).

• Mystères et promesses : Le cerveau antivieillisement (Les solutions du supercerveau : Une longévité maximale) – Le cerveau éveillé (Les solutions du supercerveau : Dieu, du concept à la réalité) – L’illusion de la réalité (Les solutions du supercerveau : Le bien-être).