Description

Une philosophie pour transformer nos souffrances en forces.

Dans un monde en constante évolution, où les incertitudes et les défis sont de plus en plus nombreux, la résilience est devenue une aptitude indispensable pour affronter les difficultés de la vie quotidienne. « Comment gérer ma colère ? “, ” Quelle est la meilleure « façon d’atteindre la paix et le bonheur ? “, ” Comment faire face aux situations difficiles et délicates auxquelles je suis confronté ? “. Autant de questions que nous sommes nombreux à nous poser, mais que déjà dans l’Antiquité, les philosophes avaient abordées, sous une forme ou sous une autre.
Ce livre nous montre que la philosophie peut nous aider à développer notre résilience et à naviguer dans un monde difficile. En explorant 20 des fondements essentiels à la vie grâce aux idées des plus grands philosophes tels que Epictète, Spinoza, Marc Aurèle, Sénèque ou encore Socrate, le lecteur découvre comment la philosophie peut l’ aider à surmonter les obstacles et à trouver un sens à sa vie.